88ギャラリー|大阪心斎橋 歌と踊りの講座

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歌と踊りの講座  講師 谷川 佳代子

音楽にのって体を自由に動かし、本来の自分に戻ろう。
薬剤師として病院、調剤薬局で働いてきて感じたこと。
医療・薬ではなく、自分のエネルギーで私たちは健康になる。

12月14日(水曜日)

虹色のインビテーション あるがまま、ありのまま 自分に帰る旅へ
17時から18時30分まで
普段 外側へ向かっている意識を自分の内側に戻して、自分と遊んでみよう!

まず、気功でエネルギーを取り入れ、
体操、ヨガのような運動で、
身体に意識を向けます。
そして、自由に身体を動かします。
歌が湧いてきたら、歌って下さい
自由に、ありのままに
ダンスの時は、電気を消して、
少し薄暗くさせて頂きます。
周りではなく、自分の内側、
身体に意識が向かう状態です
普段の生活でストレスが多少なりとも感じている方、
一緒に、心地よい満足感、
リラックスした自分に戻りましょう
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